レストランなどでコーヒーやアイスティーなどを飲んでいると、これでもかとお代わりをくれますよね。

映画「それでもボクはやってない」の原作本です。

学校の水飲み場で勢いよく蛇口を上に向けてゴクゴクとのどを鳴らしながら水を飲む。

運動会の華といえば、騎馬戦。

いや～、今年の日本ダービーは衝撃的でした。

今日は息子の小学校の運動会でした。

ローズ天然水をお台場で買いました。 無糖・カロリーゼロで美容と健康に関心のある全ての方に お楽しみいただけるアロマリラックスウォーター(HPより)らしいです。 で、飲んだ感想は・・・

上野の一風堂でラーメンを食べました。

子供の頃から「あげまんじゅう」が大好きでした。 最近はあまり食べなくなってしまいましたが、先週久しぶりに食べました。

６月１２日にキュウリ味のペプシが発売になるそうです！ あまりにも衝撃的だったので思わずアップしてしまいました。 ソースは⇒ここをクリック！

年季の入った男の後姿、いいなぁ・・・

マクドナルドは６月８日から７月１９日まで、メガマックに続く第二弾「メガてりやき」を販売するそうです。 画像のようにどうやらお肉は４枚ではなく２枚のようですが、しかし、カロリーはメガマックの７５４カロリーを上回る９０３カロリーだそうです(驚) …

三社祭が終わると・・・・

天文や宇宙に興味を持ち始めた小学校高学年の頃、星には寿命があることを知り、とてもショックでした。 太陽の寿命はあと５０億年だといいます。５０億年がどのくらい先なのか、その当時も今も全くイメージできません。 運命の時、太陽は膨張して地球を飲み…

いつもは自分で予想できるtotoを買ってましたが、今回に限っては６億円のチャンスのBIGを買いました。 BIGはコンピューターが勝手に予想してしまうので、ある意味手間いらずなのですが、サッカーを知ってる(と思ってる)人から見れば自分で予想する楽しみを奪…

さあ、いよいよ最終日です。 「最終プログラム」というエクササイズをやります。 時間は基本・応用の約半分の３０分です。 いやいや、最初のウォームアップから飛ばす飛ばす(笑) 全体的に速いです。 でも、いつもの半分だと思って、息が上がりながらも完走し…

ほんの少し張りを感じるくらいで腹筋に筋肉痛は期待したほどありませんでした。 さて、今日も「腹筋プログラム」です。 僕は約２０年前に椎間板ヘルニアの手術をしています。 手術の後遺症なのかどうかわかりませんが、 手術したあたりの骨が手術前のように…

太ももの裏に張りを覚える程度で他の場所の筋肉痛はなくなってしまいました。 身体が慣れてきたんでしょうかね。 さて、今日からは２日間「腹筋プログラム」です。 時間も基礎や応用に比べて約半分くらいなのですが、 その名の通りほぼ腹筋だけを鍛えるエク…

えーーーと・・・ 誰が何と言おうと四日目です。 一日空いてるんじゃないかというツッコミは右から左へ受け流させていただきます(笑) 一日空いてるせいか(結局、自分で言ってる)、筋肉痛は少し楽になりました。 ただ、腹筋は相変わらず全く痛みません。 四日…

↑画像は今日、デビュー戦で出番を待つＨちゃん。↑ 昨日は男女２会場に分かれての試合だったので、写真班(イツカラ?)としては大変なのでありました。 □ 男子６人制 ・一回戦 OLD NAVY２－０セントラルZEAL ２５－１０ ２５－１５ もちろん力関係があるのです…

今日の筋肉痛は全身に広がりを見せていますが、やはり何故か腹筋は全く痛くありません。 やり方の問題なのかなぁ・・・ さて、今日からいよいよちもよさんも一番辛いと言っていた「応用プログラム」です。 果たして・・・ 思いっきり死んだーー！！ ビリーバ…

まやんさんのブログと某巨大掲示板で話題の「フルリレロ～！」キャンペーン、 ６日で終わってたんですね、勇気を出さなくて良かった～(冷や汗) で、マックフルーリーをいただくのは２回目なんですが、今回はキットカットにしました。 うーむ、オレオの方が好…

まずは一夜明けた筋肉痛の報告から。 太ももの裏と広背筋(でいいのかな?)が痛みますが意外にも腹筋は全く痛くなってません。 やり方が悪いのかもしれませんね。 はっ！・・・もしかして、翌日には来なくて、翌々日なのか・・・(汗) さて、二日目は初日と全く…

より負荷をかける画像のようなビリーバンドがついてくるのですが、最初は使わなくても良いとビリーは言います。 だけど、この一年間運動をしなかったとはいえ、子供の頃からずっとスポーツをやり続けてきた自負があったので当然最初からビリーバンドを使用し…

昨年の４月にバレーボールチームOLD NAVYの運営、代表から完全に身を引いてしまって、若手に全てを任せて練習にも顔を出さなくなってしまい、全く運動をしなくなって一年が経ちました。 気が付けば大変な事になってました・・・(汗) ・・・・という理由で遅…

最近はそうでもないんですが、若い頃は町を歩いているとよく声をかけられました。 あ、いや、女性にではなくて、アンケートや募金や勧誘にです。 もちろん、ほとんどの場合、その誘いに乗ることはありませんでしたが、「ついて行ったらどうなるんだろう」と…

僕は東京の墨田区という所で生まれ育ちました。 そして現在も住んでいるのですが、墨田区はかなり特殊な地区だと思われます。 海抜０ｍ地帯で僕が生まれるチョット前まではよく川が氾濫したそうです。 下の写真をごらんください。 大きな川に挟まれたところ…

ゴールデンウィーク最終日は生憎の雨。 そこで急遽「スパイダーマン３」を観にいくことにしました。 ネットで席を予約して出かけました。 息子にとっては日本語吹き替えではなく字幕スーパーで映画を観るの初めての経験でしたが、１，２も観ていたので全く問…

今日は近所で行われているこいのぼりフェアに行ってきました。 消防車やはしご車のデモンストレーションやフリーマーケットがでてました。 イマイチ主旨のわからない地元のイベントでの収穫は・・・・ 嬉しい♪ 帰宅して、菖蒲湯入って、そんなこどもの日でし…

ジェル状になっていて所謂アイシングの代わりになる物(薬?)です。 いつもロングスで買って帰り、バレーボールの試合の合間に塗ったり、打ち身や軽い捻挫などに塗っていました。 ある時、違うチームの人が軽い捻挫をしたのでコレを塗ってあげたら、思いのほか…